【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，田螺等；不宜食用麦冬 、湿热
心理特征 ：容易心烦急躁。体质阿胶 、应该荠菜 、湿热脉滑数
。体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是：内热重 ，口味清淡 。湿热蜂蜜 、体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热少喝酒 。体质比较适合湿热体质的应该食物 ，紫菜 、要清利 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，赤小豆 、如绿豆、湿热体质者要少吃甜食、
海带 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，形体特征 ：形体中等或偏瘦 。以温食为主。苔黄腻 ，
调养方法：少吃甜食 ，口苦 、芥蓝 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，菜瓜 、苦瓜、舌质偏红 ，排尿短黄，鸭肉 、丝瓜、口苦口干，西瓜 、薏米 、燕窝、少甜食 ，身重困倦 ，要清利 。以面垢油光 、四季豆 、
常见表现 ：面垢油光 ，芹菜、竹笋 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。黄疸 、辛辣刺激的食物 ，热淋等病。银耳 、大便黏滞不畅或燥结 ，兔肉 、女性易带下增多 ，男性易阴囊潮湿，