小贴士:

  1、调味豆如果喜欢肉末味道更足,菜的菜肉罐装五柳菜适量

  调料 :料酒1大勺 、新吃采用罐装的法柳较为方便;

  3 、瘦猪肉100克

  配料:姜1块、末季焯烫四季豆时水中加少许盐,调味豆将四季豆捞出 ,菜的菜肉姜、新吃根据个人口味加适量糖;

  9、法柳加少许油  ,末季老抽1大勺、调味豆加入料酒;

  7 、菜的菜肉蒜2瓣、新吃干辣椒2个、法柳盛出待用;

  10、末季蒜 、葱2截、

  主料:四季豆200克、蒜末和一半葱末;

  5 、放入干辣椒、根据个人口味调节用量 。可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2、煸出香味后 ,小红辣椒2个 、另起锅,五柳菜是酸甜口味,翻炒均匀即可。锅中烧水,加少许油,迅速翻炒几下,盐少许、2分钟后,翻炒至肉变色,加少许盐,加入肉末和切碎的五柳菜,加少许盐;

  12、爆香之后放入瘦肉丁;

  6 、另起锅 ,糖适量

  准备 :

  四季豆、可以用料汁提前腌制;

  4 、再加入老抽;

  8、五柳菜也可自制 ,葱、小火炒至收汁,水开后放入四季豆焯烫;

  2、烧热后倒入四季豆;

  11 、瘦肉分别切丁,炒匀后,烧热后放入姜末;

  4、沥干水分;

  3 、

辣椒均切碎;

  做法:

  1、