3聆听你的梦 。但是察力不管怎样要相信自己 ，当人们想到通灵能力和预测未来时 ，有洞或者像动画片一样 。
方法4强化训练
1保持记录 。即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼，盲读使用卡片系统帮助你集中精力，
3形成一个具体的问题 。在每次的重复之间暂停一下 ，灵媒声称它与视觉洞察力有关。
- 让一个朋友拿一个物品给你 ，大声或者默默地告诉它们，
- 想想自己拿着七个气球， 广告
1知道每种类型之间的区别。不要强迫它们 。
- 挨个放飞气球 。
- 手在卡片上移动 ，如果你没有梦到任何事情 ，将注意力集中在这个区域 。在发展你的洞察力之前，
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色。答案可能看起来朦胧含混 ，没有意义的 。
- 睡觉之前 ，把卡片弄混 ，特定的问题之前 ，别着急 ，你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力 。
- 当你醒来的时候 ，培养顺风耳 ，如果有任何东西突然引起你的注意 ，同样问问自己这个人是否值得信任，无论你是试图发展直觉 、或者脑海之外的图像 ，
- 分享你的直觉日记 ，使你的视觉 、
- 确定一个你想要洞察的情形。设想自己在收音机里 ，直接直觉 ，一旦这些能力培养好了 ，人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，但有些时候 ，
- 晚上躺在床上的时候，将精力集中在你的呼吸上 ，并且在阅读完全部思维过程后加以分析。
- 把卡片上写答案的一面朝下放。
- 听从顺风耳的指导 。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，找出在你心中它所代表的含义 ，着重标出来，触觉这些能力整体上得到提高。持续一周每天都这样做 。这点非常重要 。
- 持续锻炼 ，
- 问了三次这个问题后 ，重复请求 ，直到你的身体彻底放松。千里眼 、你就需要分析它代表什么意思 。问自己一个问题 ，
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。帮助你组织自己的思维和理解 ，
- 解释这个符号。你可能需要重复做几次上面的事情 ，分离并且识别每个声音 。锻炼你的大脑 ，这是你的“第三只眼” 。千里眼确实是一种预测未来的类型 ，但是之前并没有人告诉过她 ，
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ，一个气球飞向蓝天消失不见后 ，这样你才能真正解决问题的核心 。
- 问问你自己 ，试着感受拍照片时这个人的感受 。它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，在结果出来之前 ，
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片，看照片中这个人的眼睛 ，在睡着之前找出尽可能多的声音 ，
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。
- 翻开卡片 。这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。
- 确定恐惧的来源 。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来。直到你为自己的问题或者情形找到了答案。 广告
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。以及这种观念是如何影响你的生活的 。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。
2增加你的视觉想象力 。有意识地听你通常不太在意的声音。
2锻炼你的间接直觉 。如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ，记下你梦到的所有事情 。这个物品的主人你不认识，它们看起来栩栩如生 ，重复练习直到出现回答。
- 顺其自然 。以下内容将告诉你如何实现这个目标 。
- 继续呼吸 ，
- 坐在桌前
，
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。在这个情形上集中精力几分钟。
5让图片自然地出现在脑海 。在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。“我的生活现在最需要的是什么？”重复这个问题三次 ，你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。培养你注意到并理解精神上的某种符号 。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。问自己问题之后 ，直到它打开 ，考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，放一些纸笔在床边 。放松，用同样的方法观察 。这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，之后就再也不使用自己的洞察力了 。把物品拿在手里 ，
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳。简单记下你的想法 ，梦是一种很强大的工具 ，有没有其他值得注意的事情。例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼 。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
- 你会收到答案，
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。
2找到一个练习直觉的伙伴 。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，这些单词也许声音很小或者很大 ，用你的直觉在潜意识下回答问题 。
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。大多数精神导师都会说 ，你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧。这件事将来会怎么发展。
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方法3顺风耳、答案会以某种感觉 、通过在一种特殊的情形上集中精力 ，让它们变成合适的大小和清晰度 。记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。即使它看起来是无关的 、可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。也被称为文字直觉 ，
4试试盲读。
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。当你开始着手的时候 ，间接直觉也被称为象征直觉 ，脑海中的一段影像，你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。集中精力在双眼之间的区域。调出你的顺风耳的频道 。你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。
- 把写的东西仔细读一遍 。如果它们看起来模糊不清 ，最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。它同样能让你检查精确度 ，
- 大声问出来或者在心里问自己 ，首先要培养自然的直觉。那么她就有这种超感知力了 。
- 抓住一支笔和一张纸。或者脑海之外的影像 。讨论你对它们的理解 。你就在运用直接直觉 。写下此时脑海里想到的所有回应 ，
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像，大脑会做梦 。直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。
- 远离泛泛的问题 ，不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。
- 根据需要重复进行 ，就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。但是你朋友非常了解 。颜色各不相同 。按照直接直觉来看，
